1: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:36:04.35 ID:yvapdlMaa

《1》風船トレ その場で風船を膨らませた。吐いている状態を持続させることでおなかの力を鍛えられる。「一瞬の動作が呼吸で変わる。(足が地面に)接地した時におなかの力をしっかり使っていないと上半身が崩れやすい」。上半身がしっかりしていないと走り出す際に蹴り出す地面からの跳ね返りがうまく得られないという。
《2》メディシンボールトレ メディシンボールを進行方向に投げながら走り出す練習を行い、「横の動きをマスターしてもらいたい」と説明。重さのあるメディシンボールを利用することで、走塁の際の新たな体の使い方のヒントや体重移動を学ぶことができるという。
《3》瞬発トレ 「G」と記された野球ボールを地面にたたきつけ、「G」のマークが見えたら走り出す。「見えた瞬間の識別、反応、判断力」を養うための練習だと明かした。
 さらに地面に寝転がり手足を伸縮させながら横に体を1回転させる“ユニーク”なトレーニングも行った。
https://twitter.com/tokyogiants/status/1093745916769558529?s=21
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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)


引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1549751764/

2: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:36:44.15 ID:bT5FWptgd

暗黒広島かな?


4: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:37:35.24 ID:MgMtMRiY0

>>2
山崎隆造思い出して悲しくなりますよほんま


29: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:47:40.05 ID:YUG3O1tkd

>>2
メカ井川とか鶏追っかけとかやってたな


3: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:37:24.06 ID:EXwqx2awM

クビ待ったなし


5: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:38:17.60 ID:1gmm1wkVM

変わったトレーニングやらせて目立ちたいだけ


6: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:38:23.56 ID:ZPknNp9U0

現役の頃やってたと思えない


7: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:38:30.30 ID:jDaYY9MFK

無能コーチ


9: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:38:57.03 ID:IsyjQJ8S0

漫画か何か?


10: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:39:04.26 ID:4HOBkzBR0

これを年中やれば効果あるんだろうけど昨日だけだったら本当に無駄だ


11: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:39:46.46 ID:aRlM1mgdM

やってる事が宗教の修行


12: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:39:56.91 ID:raRAI3Hi0

普通に陸上のトレーナー呼んだ方がマシ


13: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:40:55.37 ID:16hzaVEI0

正直たかが走塁のためにそこまで練習時間使えんやろ


16: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:41:26.82 ID:Df7XpIfE0

072トレーニング


18: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:43:55.41 ID:vWIWjS60r

奥さんにも痛覚トレーニングを課していたとかなんとか


21: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:45:01.28 ID:4qHxMQaa0

ハム西川「そんなトレーニング意味ねえよw」


22: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:45:27.91 ID:We3z9KzG0

ハリーに怒られろ


23: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:45:32.64 ID:oDx2qWRfp

講演会やら本のネタになる練習やったろ!


24: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:45:52.20 ID:D1F9V+3w0

コーチの自己満足に付き合わされる選手がかわいそう


27: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:46:55.94 ID:rQBc5V/N0

オナトレ


31: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:48:58.31 ID:hKqejDeF0

なんか視力検査みたいなボード持って選手が目玉ギョロギョロさせるトレーニングもしてたな


32: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:49:59.01 ID:hCZ0PS7h0

鶏追っかけ始めるまでは大丈夫だと思う


34: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:51:28.57 ID:os5HBd3X0

毎週ランダムで美術館行って新しい特訓考えるイベント差し込まれそう


36: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:51:54.46 ID:ULvF71wJ0

>「G」と記された野球ボールを地面にたたきつけ、

これ球団に対する静かな反逆やな


37: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:51:55.45 ID:w5okAsA10

ハラジョンイル太鼓判なんやろ?


39: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:52:06.15 ID:incKthsld

スポーツ番組でみたけどあんな指導で俺より金もらってるとかええな 田舎の弱小野球部でもあんな指導ないぞ


40: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:52:12.56 ID:Hs/e+nMC0

合図見えたらダッシュは割と瞬発力強化にホンマに良さそう
あとはスコアラーが相手投手の癖掴めれば盗塁の合図になるわけやし


41: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:52:12.62 ID:Axv+KWh1a

ソースあり


42: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:52:16.34 ID:rwEKOPJ5d

効果は知らんが同じような練習よりは飽きなくていいんじゃね


44: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:52:50.13 ID:Hg61BOsWd

お友達内閣っぷりがシーズンでどーなるかだな


45: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:53:16.73 ID:sBhzk5lH0

頭おかしいはやっぱDVって狂ってる


53: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:55:43.05 ID:Xt9Fn3kmp

亀田親子みたいやな


55: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:55:49.90 ID:fIWeBQ/6M

こいつ絶対現役の時こんなことやってないやろ


56: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:55:57.92 ID:yBx9S3ib0

走塁練習するんで風船買ってきてくださいって頼むんかな


58: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:56:13.66 ID:Xt9Fn3kmp

元木も精神論中心で不安や


59: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:56:16.35 ID:0lY6jEit0

スズキって人格は糞だけど走塁技術はガチやろ


60: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:56:18.99 ID:NkM/fB6/0

ちなみに風船トレは二軍で去年やっていた


66: 名無しさん 2019/02/10(日) 07:58:47.14 ID:ZqXq6syt0

贔屓やないから笑い話で済むけど巨人ファンとしたら笑えないやろなあって草生やしてる